舞蹈艺考培训费用大概需要多少钱和舞蹈艺考生所处在的城市、培训机构的规模、老师的水平等等决定的，因此舞蹈艺考培训所需要的费用也并不是固定的。下面是成都舞蹈艺考培训大概的收费标准，一起来了解一下。
舞蹈艺考培训整体下来大概需要花费几万元，平均一节课要几百左右，一直到艺考结束。还有就是根据不同城市的消费水平他们的费用也是不同的。如果加上文化课的话，收费可能会更高。
考生报考培训班有两种选择，一种是在学校培训，这种情况下还好，但是费用很便宜。但培训班以外的费用比较贵，舞蹈艺术考试培训班的费用情况大约在几百元一节课左右，一些较好的有名气的老师教要贵一些。
舞蹈培训班费用的多少与学生所报的课程有很大关系，一般情况下，大班的费用较小班的费用低，而小班的费用又较一对一培训低，毕竟一对一培训所耗费的人力物力成本更高，培训的效果也更好。
招生对象
参加高考的艺考生
普通班设置
普通班：每班20-25人
学习时间：自入学至12月四川省联考结束
考试舞蹈剧目：集体分组学习
精英班设置
精英班：每班15人
学习时间：自入学至1月外省学校-成都考点校考结束
考试舞蹈剧目：一对一或一对二单独剧目学习，专业主课课时量增加1/4左右
考试科目
舞蹈表演、舞蹈编导、舞蹈学
各科成绩满分均为100分，专业成绩总分满分为400分
●面试：A.目测外形 B.语言表达（自我介绍）
●基本功测试：A.柔韧 B.旋转 C.弹跳 D.技巧展示
●艺术素质：A.摹仿 B.即兴表演
●艺术表现力：自备舞蹈片段或组合，风格不限，自备伴奏带（限单曲CD）
专业师资团队教学
教师团队由各大高校专家教授作为专业领头，带队5年及以上艺考教学经验的青年教师。教师来自于北京舞蹈学院、中央民族大学、四川大学、重庆大学、四川师范大学、四川音乐学院等顶尖院校。
小班化、一对一精准教学
舞蹈师资配比达到1:5—1:7，小班化教学更能掌握每一位学生的专业情况，对学生的学习质量进行把控和提升。一对一精准教学，教师全程陪伴式教学，落实到每个学生个体的问题，使学生全程受到清晰的有针对性的训练。
学科教材建设
教学教材是按照《中国艺术教育大系舞蹈卷·中专卷》的教材基础，参照中等职业艺术学校的课程设置，结合多年的实践经验，形成一套独有的针对非专业学生集训专用教材。教学过程中再结合当年一手的艺考资讯和学生实际情况进行针对教研，确保所有学生能够得到最有效最恰当的教学方式。
艺术实践丰富
学校与四川省舞蹈家协会及新都区文广局有深度合作，校内也有丰富多彩的校园活动以提供实践机会，使学生在校期间拥有极其丰富的艺术实践机会，以实践促进学习，以展示促进表演，最终取得多方面的成绩。
舞蹈基本功拉韧带的五种方式：
1、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。
2、卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。
3、站姿：双脚打开与肩同宽，脚尖向腿的方向外八字打开，脚不要弯曲，大身向下弯曲，用手去碰脚尖。感觉到双腿内、后侧有拉伸的感觉。
4、仆步压腿：两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身体向直腿一侧振压。练习时，左右腿交替进行。
5、坐姿：有两种拉法。盘腿前俯，两腿屈膝盘坐，两脚掌相对;两手握住两脚;上体前俯。
【开设课程】：美术艺考、音乐艺考、舞蹈艺考
【校区地址】：成都市新都区宝光大道258号香城艺术港。
成都上坤艺术培训学校是一家为非学历艺术生培训的学校，开设有美术、书法、音乐、舞蹈、传媒等五大类艺术专业，并设置国际教育、文化培训以及若干艺术坊，全方位开展少儿艺术启蒙，中小学生艺术营地、专业艺术培训和成人艺术普及教育等。为始终把握艺术教育方向，学校成立了成都香城艺术教育研究院，汇聚一大批中学高级教师、大学教授和行业专家，致力于艺术教育研究，从而使上坤艺术教育标准高、学术高、品牌强。汇集艺术精英，凝聚人文精神。
全面布局教育事业，成立之初，则秉持“创办艺术教育硅谷”的发展理念，以艺术教育为主体，同步辅以文化教育，注重艺术考生质量，力争学子专业、文化双丰收。校区位于香橙艺术港内，共占地约75亩，全封闭式智能园区，配置云端美术馆、艺术双创中心、三香书吧、艺术家驻留基地等艺术综合体，可容纳2000余名学生，是西南地区大型艺术教育培训文创园区。
如何练好舞蹈基本功?
1、推脚背组合
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。
2、踢后退
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
3、劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开，打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好，着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地。
