1、教学资源对于一个舞蹈艺考培训学校很重要
把握住每年的考试方向，同时对于考试高分标准的把握和考试方法都琢磨很透彻，这些都是一个培训机构多年来累积下的经验，一般来说小型培训机构是没办法做到的。
2、师资力量的直接体现就是高分段成绩
对于师资力量的包装，家长同样需要仔细识别。老师的教学能力和专业能力同样重要，缺一不可。好的老师是一定可以教出优秀的学生的，成绩就是衡量一个培训机构师资力量的标准。
3、好的硬件设施对教学和生活上有很大的帮助
有部分小培训机构在教学上并没有培训资质，教学设施简陋，消防都不一定能过关。更别谈教学设备了，这样的教学效率会大大降低。真正好的培训机构是以学生为出发点的，处处为学生考虑，在硬件设施的投入上也是不遗余力的。
参加高考的艺考生
普通班设置
普通班：每班20-25人
学习时间：自入学至12月四川省联考结束
考试舞蹈剧目：集体分组学习
精英班设
精英班：每班15人
学习时间：自入学至1月外省学校-成都考点校考结束
考试舞蹈剧目：一对一或一对二单独剧目学习，专业主课课时量增加1/4左右
大机构 有保障
上坤（国际）艺术教育集团，占地面积约75亩 建筑面积约4万平方米，总投资4.88亿，上坤国际教育集团全面布局教育事业，成立之初，则秉持“创办艺术教育硅谷”的发展理念，以艺术教育为主体，同步辅以文化教育。
名校师资，高效专注
教师团队由各大高校专家教授作为专业领头，带队有5年及以上艺考教学经验的青年教师，为艺考制定教学大纲，教学更高效、更专注。
权威考情，针对培养
每年由艺考专业人士权威分析省考、校考考情，及时优化教学大纲、教学模式，对学生进行针对性教学，保证专业教学质量、升学率。
特色教学，发展个性
学校根据每年省考、校考考纲，科学化、合理化调整课程结构和教材进行教学。保证专业联考过线的同时，针对学生个人特点进行个性化定制教学，使学生从众多考生中脱颖而出。
阶段强化，艺术实践
学校设立阶段性专业测试，考后分析学生的阶段专业成绩，深度了解学生学习情况，以此及时对教学方向作出相应调整。同时为学生提供艺术舞台实践机会，展现个人专业，提升专业能力。
专业为主，同步文化
学校设有文化部，保证学生学习专业期间，专业课、文化课的同步进行，为后期文化冲刺阶段打下基础。
胡老师
毕业于四川音乐学院舞蹈学院
中国舞蹈家协会会员，高级中学教师资格证书
主修：古典舞基训、古典舞身韵、古典舞基本功教材教学法擅长古典舞基训、古典舞身韵教学
2010年至今，从事舞蹈艺考教育专业教学，拥有十年艺考教学经验，从事舞蹈艺考教育以来，不断为北京舞蹈学院、中央民族大学、中央戏剧学院、上海戏剧学院、新疆艺术学院、四川音乐学院等顶尖院校输送优秀学生。
吴老师
毕业于北京舞蹈学院
中国舞蹈家协会会员
杭州G20峰会优秀演员
一带一路全球峰会优秀演员
2016年春节联欢晚会优秀演员
建军90周年文艺晚会优秀演员
香港青少年艺术节单人舞二等奖
星光灿烂青年舞蹈大赛单人二等奖
如何练好舞蹈基本功?
一、压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。
二、压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。
【开设课程】：美术艺考、音乐艺考、舞蹈艺考
【校区地址】：成都市新都区宝光大道258号香城艺术港。
成都上坤艺术培训学校是一家为非学历艺术生培训的学校，开设有美术、书法、音乐、舞蹈、传媒等五大类艺术专业，并设置国际教育、文化培训以及若干艺术坊，全方位开展少儿艺术启蒙，中小学生艺术营地、专业艺术培训和成人艺术普及教育等。为始终把握艺术教育方向，学校成立了成都香城艺术教育研究院，汇聚一大批中学高级教师、大学教授和行业专家，致力于艺术教育研究，从而使上坤艺术教育标准高、学术高、品牌强。汇集艺术精英，凝聚人文精神。
全面布局教育事业，成立之初，则秉持“创办艺术教育硅谷”的发展理念，以艺术教育为主体，同步辅以文化教育，注重艺术考生质量，力争学子专业、文化双丰收。校区位于香橙艺术港内，共占地约75亩，全封闭式智能园区，配置云端美术馆、艺术双创中心、三香书吧、艺术家驻留基地等艺术综合体，可容纳2000余名学生，是西南地区大型艺术教育培训文创园区。
第一，充分理解舞蹈基本功柔软度练习是个循序渐进慢的过程，不可急于求成，把握好训练的时间节点，10岁左右开始训练最为合适。
第二，练软度练习初期必须在老师的指导下完成，力度、角度、甚至腿、腰部肌肉的用力，都是至关重要的，如果不当，可能导致肌肉变粗、韧带拉伤。所以练习开始时一定要做好充分的热身运动，比如慢跑，跳几个舞蹈组合等，如果肌肉和韧带还没有活动开，压软度极容易受伤，且不易恢复。一定要切记。
第三，柔软度主要是通过压腿，下腰，劈叉等基本动作来练习，下文咱一起来看看详细的示范动作。
压腿：膝盖要伸直、脚背要绷紧再开始压。
后腿：搭在后的腿务必要伸直、外开!明显感觉到大腿内侧筋有抻拉感，适当的耗一会儿。
竖叉：和把杆上压腿的原则没什么两样。但是压叉的软度提升效果远好于把杆压腿。
横叉：先压青蛙，震颤着压大胯小胯，耗一会，横跨最难压了，因为韧带又粗又韧数量还多，好好下功夫吧。
踢腿：三分压七分踢。伸直主力腿动力腿(这个直可真难做到，但又是非常重要的)，绷直脚背，脚背带着上踢(踢不高也没事，范儿一定要对!)。要快速上踢，在最高点控一下，然后相对慢速回落。踢上15腿，再稍微放松一下对自己的要求，把腿尽量踢高地，踢上10-15腿。
整个练习过程中气息要慢，一定要放松，呼吸要控制在慢且有节奏的状态下，不可闭气，也不可太快换气，每组练习从10秒到60秒逐步增加，慢慢的将时间加长，具体以你做完训练后肌肉紧绷程度决定，例如，做到30秒肌肉就感觉很紧绷，那就要降低时间或强度。
