成都高中舞蹈专业艺考培训学校去哪家？

专业师资团队教学
教师团队由各大高校专家教授作为专业领头，带队5年及以上艺考教学经验的青年教师。教师来自于北京舞蹈学院、中央民族大学、四川大学、重庆大学、四川师范大学、四川音乐学院等顶尖院校。
小班化、一对一精准教学
舞蹈师资配比达到1:5—1:7，小班化教学更能掌握每一位学生的专业情况，对学生的学习质量进行把控和提升。一对一精准教学，教师全程陪伴式教学，落实到每个学生个体的问题，使学生全程受到清晰的有针对性的训练。
学科教材建设
教学教材是按照《中国艺术教育大系舞蹈卷·中专卷》的教材基础，参照中等职业艺术学校的课程设置，结合多年的实践经验，形成一套独有的针对非专业学生集训专用教材。教学过程中再结合当年一手的艺考资讯和学生实际情况进行针对教研，确保所有学生能够得到最有效最恰当的教学方式。
艺术实践丰富
学校与四川省舞蹈家协会及新都区文广局有深度合作，校内也有丰富多彩的校园活动以提供实践机会，使学生在校期间拥有极其丰富的艺术实践机会，以实践促进学习，以展示促进表演，最终取得多方面的成绩。

民族舞对身高有要求吗？
分院校，有的院校专业无要求，也有部分院校会对舞蹈生身高有要求：最低要求男165cm、女155cm。
1、首先舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。
2、它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、祭祀、礼仪等。
3、但舞蹈对舞者的身体素质与身材的要求比较高，一般的身高最低要求是男165厘米、女155厘米，但不包括其他区情况，比如一些专业的舞蹈对身高要求很高，芭蕾、民族舞等。
一般情况下都是可以跳舞的，舞蹈是一种追求，任何人都有资格去跳，不受身高限制。

成都上坤艺术培训学校是一家为非学历艺术生培训的学校，开设有美术、书法、音乐、舞蹈、传媒等五大类艺术专业，并设置国际教育、文化培训以及若干艺术坊，全方位开展少儿艺术启蒙，中小学生艺术营地、专业艺术培训和成人艺术普及教育等。为始终把握艺术教育方向，学校成立了成都香城艺术教育研究院，汇聚一大批中学高级教师、大学教授和行业专家，致力于艺术教育研究，从而使上坤艺术教育标准高、学术高、品牌强。汇集艺术精英，凝聚人文精神。
上坤艺术学校打造的“香城国际艺术港”，占地面积约75亩，建筑面积约4万平方米，总投资4.88亿。艺术港利用汽车零部件工厂改建，呈现国际流行的loft艺术风格，已被列为成都市重点文创项目，是成都市三大文创园之一。校园分为艺术教育创意区和艺术生活区，艺术教育创意区有星创空间教学大楼、云端美术馆、原•艺术演绎空间、艺术家驻留创作中心等。艺术生活区设置有书吧、公寓（可容纳1280人）、超市、餐厅（可容就餐1300人）以及篮球场、乒乓球场、羽毛球场、环形跑道等体育设施。艺术生活区生活设施齐全，空间开阔，具备开展大型集体艺术活动的保障能力。学校教学硬件设施设备完善，美术室、舞蹈形体室、标准琴房、书法教室、模拟演播厅、歌舞演训厅及公共艺术空间等一应俱全。

1、“压肩”
压肩主要是为了打开肩部的韧带，在做此类动作时，手臂要伸直搭在把杆上，双腿间距略等于肩宽，头部和脊椎适当放松，下压时会感到肩部的韧带被拉长。
2、“压腿”
压腿是所有舞蹈动作中最基础的训练内容，也是最重要的训练内容之一。因为压腿练习能够非常有效的打开学员腿部关节的韧带。
压前腿时需注意腿部关节是否直立，脚背向外打开并绷直，上半身保持直立然后向下压至上半身和腿部之间没有缝隙。
其中会有学员韧带太紧，那么在压腿的训练过程中不必苛求一定要压下去，只需保持正确的压腿姿势循序渐进，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
压腿时也要注意学员胯部是否端正，因为压旁腿和后腿时，学员易出胯和斜跨，需及时矫正。压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂高举紧贴耳侧，向腿靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，保持双肩持平，颈部不要缩，撑住头部别掉下来，身体放松向后伸展。