触觉是体表皮肤受到压力时所产生的感觉，向大脑传递温度、湿度、疼痛、痒、压力、震动等感觉刺激，它可以帮助我们感受外界环境的变化，同时触觉也是儿童认识世界的主要途径。
当触觉的阈值偏低时，即便接触一般强度的刺激也会引发不适或过度反应，这个就是“触觉敏感”了。触觉敏感的孩子往往不喜欢被别人触碰，如拉手、拥抱、亲吻、摸脸、搭肩等身体接触他们都是非常排斥的，有的孩子还会表现为不喜欢洗澡洗头，害怕理发和剪指甲，不愿意刷牙和洗脸，有的还表现为偏食挑食、易分心难以专注等。
目前，我国约有300万的自闭症儿童，同时据研究显示，56-90%的自闭症儿童存在着不同程度的感觉统合失调。而在感觉统合失调中，触觉敏感又是最容易被家长忽视的问题之一。因此，正确处理自闭症孩子的触觉敏感问题显得尤为重要。
改善自闭症孩子触觉敏感问题的居家小游戏：
1、洗澡游戏
洗澡是我们保持身体洁净必不可少的一环，同时，也可以对孩子进行很好的刺激。通过不同水温变化交替刺激孩子身体的各部位，强化孩子的皮肤神经，促进触觉信息的调试，降低孩子的触觉敏感度。
2、刷身游戏
用毛巾、海绵、软刷等，在孩子的手臂、双腿、前胸、后背、手心、足部等部位皮肤进行触觉刺激。在刷的同时要注意力度的把握，循序渐进，还可以在孩子身上涂少量爽身粉，避免弄疼孩子。
3、梳头游戏
梳头皮是常见的触觉敏感训练方法之一，通过木梳子可以刺激孩子的头皮，按照左右前后的顺序各数25下，家长可以帮孩子梳，也可以让孩子自己来做，这对孩子手指精细动作和了解自身形象都有帮助。
4、大毛巾卷游戏
用略微粗糙的大毛巾将孩子卷起来，轻轻滚动或下压，也可以用双手抱紧孩子的身体，让粗丝毛巾的颗粒给孩子增强身体各部位的触觉感受。
5、大龙球游戏
通过大龙球滚动产生的压力，挤压孩子身体的不同部位，激活大脑神经网络系统，强化大脑处于不同部位刺激的能力，可以采用大龙球压、俯仰卧大龙球，坐、推等方式或体位来进行，促进感觉统合。
触觉对孩子情绪、专注力、语言、学习等多项能力的发展有着重要的影响，触觉训练的重要性不言而喻！当然，缓解自闭症孩子触觉敏感的问题也不是一朝一夕就可以做到的，所以家长们一定要有耐心。
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