趴地推球作为感统训练三大项目之一，具有显著的训练效果和多重作用。这项训练主要针对触觉、前庭觉和本体觉的刺激和统合，有助于改善儿童的感知和运动能力，提高他们的注意力和自信心。
1.对触觉的刺激和训练具有重要作用。
触觉是人体最基本的感觉之一，通过接触物体和环境来感知和了解周围的世界。趴地推球可以让儿童直接接触地面和球体，感知它们的形状、温度和纹理等特征，从而增强触觉的敏感度和辨别能力。此外，趴地推球还可以锻炼儿童的腕部和手臂肌肉，提高触觉的统合能力，有助于手眼协调和精细动作的发展。
2.对前庭觉的刺激和训练也具有积极的效果。
前庭觉是指人体对头部和身体姿势的感知和平衡能力。在趴地推球的过程中，儿童需要不断调整自己的姿势和平衡，以保持对球的控制和推动。这种训练有助于提高前庭觉的敏感度和统合能力，增强身体的协调性和稳定性。
3.对本体觉的刺激和训练也具有重要的作用。
本体觉是指人体对自身身体部位的位置、运动和力量等状态的感知能力。在趴地推球的过程中，儿童需要准确感知自己的身体部位和姿势，以便进行正确的推动和控制。这种训练有助于提高本体觉的敏感度和统合能力，增强身体的自控力和灵活性。
4.还有助于提高儿童的注意力和自信心。
在训练过程中，儿童需要集中注意力，保持耐心和毅力，才能完成推球的任务。这种训练有助于提高儿童的注意力和自我控制能力，增强他们的自信心和成就感。
总之，趴地推球作为感统训练三大项目之一，具有多重作用和效果。它能够刺激和训练触觉、前庭觉和本体觉，提高儿童的感知和运动能力；增强手眼协调和精细动作的发展；提高前庭觉的敏感度和统合能力；增强身体的协调性和灵活性；以及提高儿童的注意力和自信心。因此，对于有感统失调或发育迟缓等问题的儿童来说，趴地推球是一种非常有效的训练方法。
