都比较难。综合来讲，雅思7分和托福100分都比较难考，由雅思白皮书相关数据就可以知道，国内考生雅思成绩上7分的比例特别少，托福考分也是一样的道理。一般来说：高分段：托福比雅思容易，中间分数段：相当，低分段：雅思更容易。
托福100和雅思7分的难度：
雅思7分的水平相当于托福94-101分，从这里看雅思7分跟托福100分是相当的。
雅思口语采取考官一对一当面对话评分，考官的问题也会根据考生不同的反应和回答更换，尤其是part2会根据考生回答内容个性化进行补充提问。
托福口语同样采用机考，如果你的考场内同时有人和你一起开始口语答题，千万注意不要被干扰到!切忌听着别人的回答自己大脑空白，并且托福口语会有听力部分，需要考生根据听力和题目进行口语回答测试。
雅思和托福是有什么区别？
1、考试方式。雅思为传统笔试口试，尽显人性化;而新托福是网考(电脑+网络)，尽显高科技魅力。
2、考试难度。雅思考试因为仍然采用传统笔试、口试，所以给考生以心理上的安全感。而托福考试因为采用机考，会让中国考生非常不适应，从而望而却步。
3、分数设置。雅思考试听说读写总分各9分，总分为四项平均分取整分或者半分，总分为9分。而托福考试听说读写各30分，总分为四项之和，总分为120分。
4、考试时间。雅思考试中听力、阅读、写作一共需要约三个小时的考试时间(不包括考前候场时间)。托福考试中阅读、听力、口语、写作一共需要约4--4.5小时，如有加试会延长30--40分钟。
