感统训练最佳年龄是12岁以前，其中，0-3岁是最佳预防期；3-6岁是感统训练的黄金期；一旦超过10岁，训练效果就很难保障；12岁之后基本就定型无法改变。
0~3岁是感觉统合发展的初级阶段
特别是6~12个月时，是学习爬行、走路的关键时期；在1岁半时，会逐渐明白一些常用词的意思；在2岁时，开始积累并运用一些常用的简短词句。
这个阶段，儿童的感统能力会在这个阶段会快速的发展。在这个阶段给予感统训练，可以有效预防感觉统合失调。
3-6岁是感觉统合发展的中级阶段
这个阶段的孩子开始积累大量的词汇，具有一定的语言表达能力和记忆能力，并可以控制自己进行目的活动；同时，其运动企划能力，手、眼、脚、身体的细条能力，注意力程度都开始快速的发展。
在这个时期，给予孩子专业的、有针对性的训练，可以快速提高孩子的感觉统合能力。
6~12岁是感觉统合发展的高级阶段
这个阶段的孩子，具备了较为复杂的心理和行为反应；日常生活自我照顾能力，行为规范能力，注意力、记忆力、语言表达等能力会有明显的提高。
这个时期需要密度大、高度强的感统训练，让孩子接受大量的感统训练刺激，从而提高孩子的感统能力。
12岁以后，孩子的感觉统合功能基本发育成熟。这个时候想要改善感统失调的表现就特别困难了。
所以，在儿童早期教育过程中，就应该给予其一定的感统训练，家长别等孩子的感觉统合出问题后再进行训练。虽然“亡羊补牢”为时不晚，但是出现问题再训练，训练效果会大打折扣，对儿童的生长发育也很不利。
