一、成都中医大针推院产康培训中心靠不靠谱？
靠谱！成都中医药大学针推院产康培训学校位于成都市十二桥路37号十二桥校区，也称“研究生校区”，是成都中医药大学针灸推拿学院产后康复中心实训基地，目前主要有产后康复特训班（徒手骨盆、盆地康复、育婴师、月嫂、母婴护理师）、催乳师、产后康复师、小儿推拿师、中医美容师、芳香理疗师等培训课程，主要由成都中医药大学教授及硕博团队联合创办，采用纯中医手法，专注专业从事中医产后康复十余年，为中医产后康复技能培训提供了扎实的教学研究资料。
二、成都中医药大学产康院的教学优势
学习氛围：在中医药大学的教室里学习，浓浓的校园味道，不是所谓的会议室，公司培训几十个人能营造的，这样的氛围能让你静下心来，认真安静的读书学习。 学习内容：作为国家最早的四所中医院校之一，你学习的内容当然少不了一套专业规范的中医基础理论+临床实操，而专业正规的中医知识的学习和掌握正是国内大部分康复行业所欠缺的。同样的培训学习，你在起跑线上就超越了一大群人。
教学师资：中医大几十年的积累和沉淀，培养出一大批经验丰富的优秀教师，这些师资力量绝不是其他机构临时聘请的讲师可比拟的。
证书颁发：目前有国家认可的证书颁发，一个是教育部门的证书，一个是人社部职业资格证书，考核合格后，你将获得中医药大学针灸推拿学院颁发的加盖技能鉴定的结业证书，足金分量，无可比拟。
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产后6周~产后6月是产后腹直肌较佳恢复期，一般认为产后6周至6个月是产后恢复得黄金期，产后6个月至一年半内，属于产后女性的理想恢复期，产后一年半至三年内，为产后女性的恢复末期。
女性在产后特别关注体形的恢复，但通过运动的方式恢复体形要因人而异。顺产重点的运动是收紧骨盆及产道，而剖腹产则是整个腹部及腹腔内的肌肉。但不论是顺产还是剖腹产，都要通过运动收紧腹直肌，都要注意不能伸拉过度，造成伤口拉伤。
女性产后的前6周，应尽量从较简单的多关节参与的动作开始，要避免采用趴着、膝盖和胸部着地的姿势。由于妊娠、哺乳期间，母体大量的钙质都输送给了婴儿，因此产后关节松弛可能会持续一段时间，特别是母乳喂养的女性，要注意保护关节，尽量不做单关节或负重大的动作。
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