一、如何适应新高一学习生活？
1、莫轻视：高中远比初中难
高中每门学科不但课时非常紧张、知识内容多而且难度大，再加上生物、地理等各类科目的增加，一共学习九门学科，让许多同学都有“撞墙”的感觉，这就是陡坡效应。因此，同学们必须养成良好的提前预习和自习习惯。而理科思维强的数学、物理、化学科内容难度提升很大。同学们首先得做好心理准备，高中是一个全新阶段，纯粹与初中完全不同，所以需要一切都得从头开始。
2、找准定位：吃“老本”必死无疑
同学们刚刚进入新的环境，如果不能够快速适应，自然成绩就落后。适应新的环境需要时间，在此期间成绩产生波动是很正常的。此时此刻，我想找准自己的位置是关键，绝不能老拿着过去的辉煌作为参照，难道事物是一尘不变的吗？全新的高中学习必须要学会给自己重新准确定位，吃“老本”必死无疑。
3、快速融入高中：别对自己“太好”
有些同学觉得自己刚刚经历辛苦的初三，感觉非常累，要给自己放假，而且觉得此时离高一开学还有比较长的时间，离高考更遥远，完全可以等到高三再拼搏也不迟。很多同学对高中学习表现出难以适应，其主要原因就是自己“太好”——“放松”。
还有不少同学整天沉迷于上网聊天、玩游戏，昼夜颠倒，生物钟纯粹混乱，等到开学时难以调整过来。有的同学开学之初就出现打瞌睡、迟到，有的同学玩兴不减，课前课后整天只想着哪些好玩，不仅给老师留下不好的印象，同时也直接影响到自己的学习。“万卷高楼平地起”，如果没有高一扎实基础，知识出现断层，偏科就会越来越严重。
二、新高一衔接班
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【课程对象】
高一学生
【教学时间】
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“一对一”VIP班、“一对三”迷你小班
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一、家长给高一孩子正确的指引
刚上高一的学生难免会对周围的事物感到新鲜，也会在不了解别人的情况下就盲目的找寻伙伴，这样才不会显得孤单。
家长应该多留心孩子的一举一动，在高一的一切还没有安定的开始之期，多多鼓励孩子，传达正确的交友观念。
二、时常关注孩子的动向以便引导
高一的孩子们还都是不成熟的，难免会因为一些小事情闹矛盾，这时家长就应该适当开导孩子，教授孩子们正确处理人际关系问题的一些经验，供孩子么参考学习。
让孩子知道，家长即使并不能让所有情况恢复正常，却也在一直关心着孩子。
三、家长要注意孩子的逆反心理
高一这个阶段的学生，都会轻易的追随他们眼中的潮流，不听父母的话，出现叛逆心理。
因此家长要多抽出时间和孩子谈心，讲讲自己那个时候的事情，让孩子知道，父母离自己并不远，以便达到要引导孩子心理的目的。
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