为了让8岁孩子戒网瘾 让他休学连打5天游戏？

孩子沉迷游戏

父母邀请高手“打击”孩子

这位男孩之前沉迷于网络游戏，无论老师和父母怎么开导都听不进去，就一句话，“不学了，我要玩。”为了帮助孩子远离网络，父母和老师商议后决定让孩子停课一周玩个够，并制订了严格的打游戏计划：每天必须打满16小时，中午晚上还要对游戏战绩进行复盘……父母还邀请高手在游戏中“暴打”孩子。

起初一两天孩子特别兴奋，一直从下午玩到凌晨，中途只出来过十多分钟吃了点饭。而在第三天，孩子便在无休止的游戏和大神的打击下心态崩溃了，不过父母并未因此罢手，反而督促孩子继续打游戏，终于在第五天孩子彻底受不了了，在第六天回归课堂，并补齐了欠下的作业。男孩母亲称，孩子认识到了还是学习轻松，上课时表现较以往好很多，并能保质保量地完成老师布置的作业。

通过厌恶疗法治疗网瘾？

存在隐患，治标不治本

英国心理学会特许咨询心理学家、伦敦大学学院心理学博士、国家二级心理咨询师陈志林告诉，从生理学上讲，长时间玩游戏会在大脑诸多神经元中制造游戏兴奋点，这些兴奋点会使大脑对游戏产生持续的兴奋。而从心理学角度来讲，游戏成瘾是指由于过度玩游戏而产生快感、抗拒离开游戏的着迷状态。主要表现有：无节制地花费大量时间玩游戏，必须通过增加游戏时间才能获得满足感；不能玩游戏时感到空虚失落，不愿与人交流，学习成绩下降，现实人际关系恶化，社会活动减少，许多网瘾少年在和人对话时，甚至都无法直视对方。由于久坐，还可能常伴有躯体症状，如头晕、胸闷、容易紧张兴奋、懒散等。

休学连打5天游戏帮助孩子远离网瘾靠谱吗？陈志林告诉，这种方法其实使用的是心理治疗中的厌恶疗法，就是通过将对象喜欢的事物与某种不愉快或惩罚性刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，达到使对象最终因感到厌恶而戒除或减少目标行为的目的。这样的反向教育案例有很多，有些孩子酷爱看电视或刷手机视频，家长就让孩子一直看，孩子睡着了也要叫醒继续看，直到孩子表示再也不想看了为止。

陈志林认为，这种通过先给予肯定再进行“打击”的方式，很容易伤害孩子的自尊心，给孩子留下心理创伤，在孩童时期留下的这种创伤，影响可能是深远的，“并且，这种方法治标不治本，能否起到长久效果并不好说。”

“家长一定要明白网瘾是一种心理问题，只是表象，孩子在家庭、学校得不到满足，才会在虚拟世界寻找出口发泄情绪。并不是说把游戏戒了心理问题就能解决了，即使切断网络，孩子还有可能会做出其他的叛逆行为，如赌博、偷窃、打架等，这些都是在上个世纪没有网络的年代叛逆青少年容易出现的问题。”

游戏行业专家：

不能让孩子“先玩后戒”

南师附中新城小学老师张丽丽告诉，目前小学生接触网络游戏的情况比较多，但家长都能管得住，一般来说就是周末玩半小时。“我在小学执教了二十年，从来都没有遇到小学生沉迷网络的情况，现在小学生兴趣爱好都比较丰富的。”不过张丽丽也指出，一旦到了初中阶段，孩子到了叛逆期就比较难管了，初中生沉迷游戏的情况会有一些。

因“电竞劝退”爆红的侯旭告诉，现在网瘾确实有低龄化的趋势，但本质上还是学生逃避现实的一种体现。“其实这个案例家长还可以进一步引导，教育小朋友怎么面对挫折，怎么更好地走出挫折。”

江苏省电子竞技运动协会副秘书长墙晟认为，这种近似“电竞劝退”的方式，确实可以劝退因电竞梦而沉迷的孩子，但对于因逃避现实而沉迷的孩子效果不好说，而且很有可能孩子一段时候后还会继续玩。

“国家相关规定对未成年人的游戏有严格限制，按理说不应沉迷。八岁孩子沉迷游戏本身就是个问题，这要从家长、游戏厂商去找原因，家长有没有用自己的身份帮助孩子绕过未成年人防护系统？厂商有没有睁一只眼闭一只眼？有没有在游戏中添加吸引未成年人的内容？”墙晟指出，在游戏问题上，家长不能走“先玩后戒”这条路，厂商不能昧着良心“什么钱都去赚”。

网瘾反映孩子内心缺失的部分

家长需要高质量地陪伴孩子

陈志林认为，在预防网瘾这块，家长要树立良好的榜样。言传不如身教，首先家长自身不能沉浸于电子产品，要多陪伴孩子，和孩子一起探讨、学习，多注意孩子的生活，高质量地陪伴孩子，多了解孩子的内心世界，把心用在孩子的身上，了解孩子心中的所想所需，要适当地培养孩子在课堂之外的兴趣爱好，让孩子有释放压力的空间。

其次，家长需要培养孩子的自身控制力及对网络危害的认知。适当引导孩子健康地使用网络学习知识、娱乐等，不能一味禁止，否则孩子一旦离开父母就容易像脱缰的野马沉溺于网络。同时要和孩子约法三章，建立规则，而自己也要严格遵守，不能因为自己忙，就增加使用电子产品的时间来哄娃。

最后，要想解决孩子的网瘾，了解其背后真相很重要。网瘾能反映出孩子内心缺失的部分，没有什么，就会下意识地去弥补。比如没有伙伴，就倾向于在网上聊天交友；有许多没有实现的幻想，就倾向于玩角色扮演的游戏，在游戏里成为魔法师、战士。网上聊天能满足孩子并未得到满足的情感交流需求，在游戏里能找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。因为在现实生活中父母不能给予孩子这种感觉，他才会特别依赖网络。

陈志林说，家长一定要注意防患于未然，一旦孩子染上网瘾，解决起来将是一场艰难的心理战，解决孩子网络成瘾不能靠堵的办法，家长一定要了解孩子因何而沉迷于网络，去解决产生网瘾的根源，而不仅仅是着眼于解决网瘾本身。