生涯教育贯通全学段，方能缓解升学焦虑

生涯决策早在大学毕业求职前就已经确定

大学生就业，生涯教育可以做些什么？短期来看，生涯教育可以通过为毕业生提供精准化的指导服务，帮助他们加快就业进度、找到适合自己的工作岗位。但从人才培养和个体发展规律来看，高等教育阶段尤其是毕业阶段已是人才培养和个体成长的“出口端”，在这一阶段开展生涯教育，帮助学生澄清职业兴趣、明确职业目标、开展职业规划固然非常必要，但已经滞后了。

从生涯教育较为成熟的英国、芬兰、美国等国经验来看，这类教育都应尽早开展，让学生为未来的大学学习、职业生涯和社会生活做好充分的准备。

笔者曾在美国留学期间发现，美国多数州都已建立了贯穿中小幼阶段的生涯教育体系，并有伴随学生成长的个性化成长档案，记录学生的生涯测评、生涯探索活动、生涯规划与行动反思等内容；英国在法律中规定学校要保障7-19岁的学生能够获得系统、全面的生涯教育，教育部门开发了《优质生涯教育基准》，并在国家层面构建了贯通中小学的生涯教育课程框架；芬兰通过多部法规明确规定生涯教育是学生的合法权利，将生涯教育确立为中小学国家课程中的必修课程，并且近年来通过相关政策不断增加生涯教育的规定学时数。

新高考改革、高中育人方式变革凸显生涯教育的价值

在我国，新业态的产生、无边界职业生涯的来临要求及早培养和发展学生的生涯适应力；而高考改革推动了高中育人方式变革，也日益凸显生涯教育的价值，同时，大中小学德育一体化建设也为生涯教育的提早开展和贯通发展提供了绝佳的契机。

生涯教育不仅可以提早开展，提前到“入口端”，而且应当贯通教育的各个阶段，相互衔接形成合力，改变解决升学、就业问题“头痛医头、脚痛医脚”的现象。生涯教育应以培养学生的生涯适应力、促进学生生涯发展为目标，以发展性、预防性的思路进行构建；以由浅入深、分层递进的方式进行组织，囊括自我认识、生涯认知、生涯探索和生涯决策与规划等相关内容；以整体性、系统性的方式进行实施。

在每一个学段，除了以课程形式培养学生发展生涯适应力，帮助他们认识和发展自我，探索职业世界，学习如何决策和制定计划；以个别指导的方式为有需要的学生提供咨询和指导；还可以综合家庭、学校、社会的资源，结合综合实践活动，开展类似芬兰“工作体验项目”、英国“工作相关学习”的生涯探索活动，让学生在真实情境中增进对职业世界的理解。

在中小学阶段，可以开展职业体验日、工作场所参观、假期实习等活动，而在大学阶段，则要注重促进大学生及早开展实习，让学生在大量的生涯实践活动中探索和尝试与自身兴趣相关的职业，既能让自己的职业偏好由抽象变为具体，更加明晰职业方向，也能消除因为对工作世界的“无知”而带来的盲目跟风或恐惧心理，为他们适应社会生活和未来职业发展打好基础。

良好、贯通的生涯教育改善学生志愿填报和就业盲目跟风

当以贯通中小学阶段的生涯教育打好基础后，当前困扰学生、家长和学校的多数升学、就业问题就能缓解。

比如在高中选科选考之前，如果学生已经对自己的兴趣、能力、特长有清晰的了解，并且获得了与专业、职业相关的充足信息，同时还通过生涯探索和实践活动对于未来的职业方向有了一定的勾勒后，并具备了决策和选择能力，那么他们就能基于充分的信息做出明智的选择，摆脱跟风选科的困境；在高考志愿填报时，也能够避免出现听从“父母之言”盲目报考自己不喜欢也不擅长的专业，平白浪费了四年宝贵的大学时光的情况；而当年轻人在自己做出的生涯决策驱动下来到大学，清晰的职业目标、具体的生涯规划以及灵活的应变能力会给他们的大学之旅保驾护航，也会让他们从学校到职场的转换更加顺畅，不再成为困扰家庭、学校乃至社会的问题。