健康管理师《基础知识》易考点汇总（七）
栏目：健康管理师培训 发布时间：2022-07-01 17:16 来源： 路问教育 阅读量：12
健康管理师备考已经开启，路问教育为大家整理了健康管理师常考知识点，快跟上节奏学起来。
1.流行病学的任务
流行病学的任务大体上可以分为三个阶段：
第一阶段的任务是“揭示现象”：即揭示流行(主要是传染病)或分布(其他疾病、伤害与健康)的现象。
第二阶段为“找出原因、影响或决定因素”：从分析现象入手找出流行与分布的规律、原因或影响因素。
第三阶段为“提供措施"：即合理利用前两阶段的结果，找出预防或干预的策略与措施。
记忆方法：皆(揭示)找踢(提供)
2.观察性研究
(1)横断面研究
(2)比例死亡比研究
(3)生态学研究
(4)病例对照研究
(5)队列研究
记忆方法：恒(横断面研究)必(比例死亡比研究)胜(生态学研究)丙(病例对照研究)队(队列研究)
3.建立促进健康的公共政策
(1)建立促进健康的公共政策：各个部门建立和实行健康促进政策，使人们更容易做出更有利健康的抉择。
(2)创造健康支持环境：创造健康的社会环境以有利于健康的发展。
(3)增强社区的能力：充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制订和执行，挖掘社区资源，帮助他们认识自己的健康问题，并提出解决问题的办法。
(4)发展个人技能：提供健康信息，教育帮助人们提高做出健康选择的技能，使人们能够更好地控制自己的健康和环境，应付人生各个阶段可能出现的健康问题。
(5)调整卫生服务方向：个人、社会团体、各个部门共同承担建立卫生保健系统。
记忆方法：政策(公共政策)使个人(个人技能)服务(卫生服务)社区(社区的能力)卫生环境(支持环境)
4.教育策略常用的健康教育活动
(1)通过电子媒介开展的大众传媒活动：电视节目、广播节目、公益广告、网络信息等，同时这些节目还可以制成录像带、录音带、光碟等在人群中反复使用;
(2)通过印刷媒介开展的活动：手册、小折页、挂图、招贴画、日历、卡片、传单等;
(3)人际传播活动：讲座/讲课、小组讨论、个别咨询、示范、人户指导、观摩学习、同伴教育等;
(4)因地制宜的社区活动：墙体标语、板报、墙报、展览、义诊、评选示范户、知识竟赛、思者俱乐部等;
(5)民俗、文体活动：相声、戏曲、民歌、庙会、赶集等。
记忆方法：大众(大众传媒)印刷媒介传播(人际传播)社区(社区活动)民俗(民俗、文体)活动
5.微量营养素的矿物质
(1)硫、钠、氯、磷、钙、镁、钾
(2)锰、钴、钼、铜、碘、铁、锌、硒
记忆方法：
留(硫)那(钠)绿(氯)林(磷)盖(钙)美(镁)家(钾)
蒙(锰)古(钴)牧(钼)童(铜)点(碘)贴(铁)心(锌)媳(硒)
6.膳食营养素参考摄入量
(1)平均需要量(EAR)
(2)推荐摄入量(RNI)
(3)适宜摄入量(AI)
(4)可耐受最高摄入量(UL)
(5)宏量营养素可接受范围(AMDR)
(6)预防非传染性慢性病的建议摄入量(PI)
(7)特定建议值(SPL)
记忆方法：品(平均需要量)鉴(推荐摄入量)师(适宜摄入量)可(可耐受最高摄入量)量(宏量营养素可接受范围)房(预防非传染性慢性病的建议摄入量)子(特定建议值)
今天的内容就分享到这里，小编温馨提示：目前处于备考阶段，一定要把基础知识打牢哦，希望每天都能进步一点点，加油！
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