健康管理师考试试题模拟

1.[多选题]李先生，33岁，程序员，每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律，早餐经常不吃，中晚餐多为快餐，经常饮酒，每天抽烟一包。工作时间以静坐为主，平时身体活动很少。最近体检发现：心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师，请为李先生解答以下题。如果对李先生进行健康指导，可以依据的健康相关行为改变的基本理论是

A.PRECEDE模式理论

B.行为改变阶段理论

C.7P理论

D.自我效能理论

E.5A模式

F.知信行理论

G.健康信念模式

[答案]BDFG

[解析]针对李先生的健康状况及生活习惯，可以依据的健康相关行为改变的基本理论包括行为改变阶段理论、自我效能理论、知信行理论和健康信念模式。

2.[多选题]陈女士，45岁，近日感到双腿关节疼痛，行走、提重物和在上楼时疼痛加剧。因多日未愈而来到某社区卫生服务中心，现因膝盖疼痛来就诊，咨询如何治疗和调理。根据检查结果，医生认为张女士的膝关节没有太大问题，开具乙酰氨基酚类止痛药和一些氨基葡萄糖醛酸类保护关节的药物，并嘱咐她注意休息，不要过多走路，不要让关节承受过重的压力，过段时间复诊。作为一名健康管理师，在为陈女士进行一般项目检查时，需要获得其相关健康信息。为陈女士测量腰围时，注意的事项包括

A.两脚分开10～20cm

B.在正常吸气末测量

C.读数准确至0.1mm

D.让张女士直立

E.测量用具为最小刻度为1mm的软尺，且没有弹性

F.测量位置为右侧髂骨上缘与十二肋骨下缘连线的中点，沿水平方向围绕腹部一周

G.软尺紧贴而不压迫皮肤

[答案]DEFG

[解析]测量腰围时，注意的事项包括：让张女士直立;测量用具为最小刻度为1mm的软尺，且没有弹性;测量位置为右侧髂骨上缘与十二肋骨下缘连线的中点，沿水平方向围绕腹部一周;软尺紧贴而不压迫皮肤。

3.[多选题]李先生，33岁，程序员，每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律，早餐经常不吃，中晚餐多为快餐，经常饮酒，每天抽烟一包。工作时间以静坐为主，平时身体活动很少。最近体检发现：心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师，请为李先生解答以下题。针对刘先生的膳食指导内容是

A.食物多样化

B.限量饮酒

C.尽量多吃主食

D.少盐每天不超过5克

E.减少烹调油用量

F.多吃蔬菜、水果和薯类

G.适量吃鱼禽肉蛋

[答案]ABDEFG

[解析]刘先生的膳食指导建议是食物多样化，限量饮酒，少盐每天不超过5克，减少烹调油用量，多吃蔬菜、水果和薯类，适量吃鱼禽肉蛋，每日碳水化合物。蛋白质、脂肪应按合理比重摄入，不能吃过多主食。

4.[多选题]李先生，33岁，程序员，每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律，早餐经常不吃，中晚餐多为快餐，经常饮酒，每天抽烟一包。工作时间以静坐为主，平时身体活动很少。最近体检发现：心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师，请为李先生解答以下题。刘先生每天吸烟一包，他的这种成瘾行为可能的影响因素有

A.工作压力大

B.大学时期的室友抽烟

C.公司里的同事吸烟

D.他的父亲抽烟

E.广告和电视影响

F.中晚餐应酬

G.因为是男性

[答案]ABCDEF

[解析]抽烟成瘾行为可能的影响因素包括工作压力大，大学时期的室友抽烟，公司里的同事吸烟，他的父亲抽烟，广告和电视影响，中晚餐应酬。

5.[多选题]李先生，33岁，程序员，每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律，早餐经常不吃，中晚餐多为快餐，经常饮酒，每天抽烟一包。工作时间以静坐为主，平时身体活动很少。最近体检发现：心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师，请为李先生解答以下题。可以为刘先生选择的运动内容是

A.柔韧性练习

B.200米短跑

C.有氧耐力运动

D.肌力训练

E.上班途中步行一段时间

F.击剑运动

G.拳击

[答案]ACDE

[解析]刘先生可选择的运动包括柔韧性练习、有氧耐力运动、肌力训练、上班途中步行一段时间。