栏目:健康管理师培训 发布时间:2022-03-09 10:48 来源: 路问教育 阅读量:13
2022年健康管理师备考已经开启,为了让大家更有效的备考,小编整理了健康各章要点,快跟上节奏,一起学起来!
一、预防医学的概念
本章属较高难度要点, 需要对预防医学概念和特点熟悉记忆
1.预防医学的概念
预防医学是医学的一门应用学科,它以个体和确定的群体为对象,主要研究对象是健康的人群。目的是保护、促进和维护健康,预防疾病、失能和早逝。
2.特点:
(1)预防医学的工作对象包括个体及确定的群体,主要着眼于健康和无症状患者。
(2)研究方法上注重微观和宏观相结合,重点研究健康影响因素与人群健康的关系、预防的有效手段和效益。
(3)采取的对策既有针对个体预防疾病的干预,更重视保障和促进人群健康的社会性措施。
3.预防医学的学科体系
预防医学的学科体系分为流行病学、医学统计学、环境卫生科学、社会与行为科学以及卫生管理学5大学科。
流行病学和医学统计学是预防医学学科的基础方法学。
二、健康影响因素
本章属于低难度要点,需要对影响健康的危险因素熟悉记忆,做题的时候要灵活运用和分析。
1.环境因素
社会经济环境:社会制度政策、个人收入和社会地位、文化背景和社会支持网络、教育、就业和工作条件。
物质环境:①生物因素(寄生虫、细菌等);②化学因素(农药、苯、铅、汞等);③物理因素(温度、湿度、气流、气压等);④建筑环境(住房、工作场所发热安全,社区和道路的设计、绿化等)。
2.行为与生活方式因素
行为与生活方式与慢性病的关系尤为密切,绝大多数慢性病都与四种行为危险因素密切相关:吸烟、过量饮酒、缺乏身体活动和不合理饮食(包括过多摄入饱和脂肪,精致糖,食盐,水果、蔬菜摄入不足)。
3.生物遗传因素
遗传因素包括遗传、免疫、生长发育、衰老等。遗传因素也会造成机体对某些环境污染物易感的重要因素,如肝肾功能不良者,由于其解毒、排泄功能受影响,暴露于环境污染物下易发生中毒。
4.卫生服务
卫生服务尤其是维持和促进健康、预防疾病和损伤、健全的卫生机构,完备和质量保证的服务网络、一定的经济投入,公共合理的卫生资源配置,以及保证服务的可及性,对人群健康有着重要的促进作用。
三、健康筛检
本章属于较高难度要点,需要对筛检的概念、通过筛检可以发现的早期疾病熟悉记忆,做题的时候会分辨并灵活运用分析。
1.健康筛检的概念
指运用快速、简便的体格检查或实验室检查等手段,在健康人中发现未被识别的患者或有健康缺陷的人,以便及早进行干预,属于第二级预防。包括定期测量血压、称量体重、视敏度筛检血脂筛检、子宫颈癌筛检、乳腺癌筛检等,不包括糖尿病。
2.健康筛检的内容
(1)定期量血压
高血压的6项高危因素:(符合其中一项即为高血压高危人群)
①血压高值:收缩压130-139mmHg和(或)舒张压85-89mmHg;
②超重(24.0kg/m²≤BMI<28.0kg/m²) 或肥胖(BMl≥28.0kg/m²)和(或)男性腰围≥90cm和(或)女性腰围≥85cm;
③高血压家族史;
④高钠、低钾膳食;
⑤长期每日饮酒≥100ml;
⑥年龄≥55岁。
(2)称量体重(建议成年人每2年至少测量一次身高,体重和腰围。超重并且腰围≥90cm的男性或腰围≥85cm的女性,发生并发症的危险性增加);
(3)血脂的测定(建议20-40岁成年人至少每五年测量一次血脂,动脉粥样硬化性心血管疾病患者及其高危人群,每3-6个月测量一次血脂);