当学习的时候,尝试回忆之前所学的知识点,你可以纠正你记忆中的错误,弥补遗漏、记住学习中很难记住的事情。下面给大家讲讲10种增强学生记忆的方法,希望对你有帮助。
记忆的敌人是遗忘。提高记忆力的实质是避免和克服遗忘。只要在学习活动中进行有意识的训练,掌握记忆的规律和方法,就能不断提高记忆力。
1.集中精神
记忆时要聚精会神,专注于你的思考,消除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹,不容易忘记。如果精神分散,一心二用,会大大降低记忆效率。
2.强烈的兴趣
如果你对学习材料和知识对象不感兴趣,即使你花更多的时间,也很难记住。
3.理解记忆
理解是记忆的基础。只有你理解的东西才能记住,而且能记住很长时间。如果你只靠死记硬背,就不容易记住。对于重要的学习内容,如果你能理解和记忆,记忆效果会更好。
4.过度学习
在记忆学习材料的基础上,多记几次,达到熟记和牢记的程度。
5.及时复习
遗忘的速度有快有慢。对于刚学过知识点的人来说,及时温习是加强记忆痕迹,防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆
当学习的时候,尝试回忆之前所学的知识点,你可以纠正你记忆中的错误,弥补遗漏、记住学习中很难记住的事情。
7.视听结合
语言功能和视、听觉器官功能都可以增强记忆,提高记忆效率,这比单一的无声阅读效果要好得多。
8.各种手段的结合
根据实际情况,灵活运用分类记忆、图表记忆和编辑、写笔记、卡片等记忆方法可以增强记忆。
9.较好的时间
一般来说,上午9-11点,下午3-4点,晚上7-10点,是较好的记忆时间。使用上述时间记忆,效果相对较好。
10.科学用脑
在增加大脑营养、积极休息、体育锻炼等基础上,科学使用大脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,可以大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
金色雨林创始人林薇女士与中科院心理研究所博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力,同年创办北京雨林学习能力研究开发中心;并于1999年,成立北京金色雨林学习能力研究中心。
金色雨林隶属于东方加慧(北京)教育科技有限公司。长久以来,金色雨林致力于为3-12岁儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统,判明孩子学习能力状况,采用针对性的学习能力训练方案,并辅以家庭教育咨询,心理素质辅导,帮助孩子提升学习能力。
目前,金色雨林依托北京、成都、厦门三大运营中心,在全国28个省,117座城市,231家中心(截止到2019年12月签约数据)。让在金色雨林的孩子能够自主学习,自信成长,成为更好的自己!
“金色雨林的测评系统是针对3-12岁儿童研发的,实验结果经过专业解读让您认清孩子优势。该系统由家长报告、学生测评、测评师观察三部分组成,在大数据库和科学计算方法的支持下,生成详尽测评报告,定位每一位学生的学习能力状况,成为智能配课系统为孩子定制专属课程的重要依据,同时也帮您正确认识孩子的学习能力水平。”
依据测评结果定制课程,弥补能力短板
金色雨林测评系统20余年累积了数万测评数据,以孩子的测评结果为依据进行数据比对分析,制定包含课程内容与课程目标在内的“个性化教育方案”(Individual Educational Program,简称“IEP”)。在每次学习能力训练之后,系统都会记录训练结果并调整更适合孩子目前能力的训练方案,最终达到提升孩子学习能力的目的。