栏目:二级造价工程师 发布时间:2022-04-01 17:00 来源: 路问教育 阅读量:21
搞好考前复习是2022年二级造价工程师考试取得好成绩的一个重要因素,大多数考生会用至少半年时间来备考,不管是否是自己熟悉的知识都要重新学习,直至熟练掌握。对于考生而言,掌握一些复习技巧是大有必要的,这样学习效率会高很多,自己会轻松不少。
在二级造价工程师备考复习阶段,常有一些考生反映:自己想复习,也有时间学习,只是一拿起书本就犯困,并伴有厌倦、烦躁的情绪,其实,这是因为备考迎来了瓶颈期,大家进入了心理疲劳的状态。在这种情况下,除了要调整一下休息时间之外,还要采用心理调节的手段来改善。具体方法如下:
1、有明确的学习目的
学习就像从河里抽水,动力越足,水流量越大。动力来源于目的,只有树立正确的学习目的,才会产生强大的学习动力。许多考生的经验教训表明,学习目的明确与否,学习的动力有多大,对心理疲劳的影响极其巨大。因此,二级造价工程师备考一定要先确定清晰的目标,有了奋斗的方向,也会减少我们胡思乱想的时间。
2、培养浓厚的学习兴趣
兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系,并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此,培养自己的学习兴趣,也是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣,你对待二级造价工程师考试复习才会更有积极性、自觉性、主动性,才能使心理处于一种良好的竞技状态。
3、注意学习的多样化
二级造价工程师考试复习本身就是枯燥单调的,如果多次重复学习某门课程或章节内容,易使在脑皮层产生抑制,出现心理饱和,产生厌倦情绪。所以大家不妨将各门课程交替起来进行复习,保持学习新鲜感,那样效率会高很多。
另外,如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳,大家可以考虑暂时停止学习了,因为此时学习不但没有效果,反而加重了心理疲劳。个时候,大家首先要考虑的是如何让自己恢复正常的学习状态,比如可以尝试着听听音乐、做做运动,舒缓一下身边,这些对心理调节是有很好的帮助的。