训练课
标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、到熟悉羽毛球运动，至拉伸，科学训练。
技能测试课
篮球技术测试，综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。
体能测试课
参考国家标准，优选最佳测试项，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
比赛课
专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练。
专项体能课
提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
场馆课+户外课+线上课
| 建议年龄 |
幼儿园小班-大班(3-6岁) |
小学1年级-3年级(7-9岁) |
小学4年级-6年级(10-12岁) |
初中1年级-3年级(13-15岁) |
|---|---|---|---|---|
| 教学方法 |
兴趣-接触-模仿-练习 |
接触-模仿-练习-运用 |
运用练习-针对练习-组合练习-对抗练习 |
针对练习-组合练习-对抗练习-比赛练习 |
| 技能 |
兴趣启蒙阶段 |
技能练习阶段 |
技能提升阶段 |
技能运用阶段 |
| 教学方法 |
运球：学习运球技术点，实现连续运球 |
运球：熟练掌握原地运球的技术要领 |
运球：熟练掌握行进间运球的技术要领 |
运球：比赛中合理运用运球技术,组织有效进攻 |
| 技能 体格/体能 |
体智能培养 |
体适能培养 |
初级体能培养 |
中级体能培养 |
|
触感能力、反应能力、平衡能力、操控能力、律动能力 |
弹跳能力、投掷能力、跑动能力、平衡能力、柔韧性、手脚协调能力 |
跑动能力、柔韧性、手脚协调能力、核心素质、心肺耐力素质 |
爆发力、速度、手脚协调、跑动能力、核心力量素质、心肺耐力素质 |
|
| 人格/素质 |
培养兴趣、培养表达和沟通能力、发掘潜能、建立规则和团队合作意识 |
兴趣发展、激发潜能、挖掘内驱力、提高沟通表达能力、培养坚毅品质、培养团队合作精神 |
提高兴趣、建立目标导向意识、发展内驱力、提升坚毅力、培养自信心、提高团队凝聚力 |
强化兴趣爱好、提高内驱力、不断挑战自己、善于沟通、形成良好的团队合作精神、收获自信和勇气 |
被热爱的：做好和用户的沟通，做被用户热爱的产品。
客户层面：以热爱为轴，搭建成长舞台，不断倾听和满⾜用户需求，引导并超越用户需求，为14亿人提供专业、多元的体育和教育服务。
员工层面：以热爱为名，聚集优秀人才，打造体育和教育行业最佳雇主，提升员工幸福感，让企业和员工共同成长、互相成就、实现梦想。
行业层面：以热爱为由，打造共赢平台，创新服务模式，拓展市场需求、赋能合作伙伴，引领行业可持续发展。
社会层面：以热爱为本，推动社会进步，积极承担社会责任，让不同地区、不同年龄的人都拥有健康乐观的人生，从而助力社会积极长远的发展。
