根据我国青少年的特点，培养篮球体能好手，可采取趣味性游戏渗透的方法，直接参与或间接塑造，培养学生产生训练热情。趣味性教学刺激学生神经中枢的兴奋性，可提高学生练习的积极性。
训练原则
力量训练是基础的原则：力量训练是运动员技术战术和体能训练的基础，始终贯穿于运动员长期的训练中。
速度训练是核心的原则：跑动的方法也是多样的，有侧身跑，后退跑，转身跑，变速跑。
体能训练有篮球技术相结合原则：体能可以让运动技术战术充分发挥，优良的体能可能有效地控制对手最终取得胜利。
4-7岁学员
【上课时间】
周二-周五晚18:00-21:00，周六日9:00-21:00
【授课科目】
篮球
【开设班型】
小班教学，4-8人/班
锻炼身体敏捷性、协调性，提升耐力、适应能力和抗挫折能力；掌握篮球的基础技能，拥有良好的规则意识和团队意识。
4-7岁是孩子动作发展的关键期适量且科学的运动训练，将为孩子身高发育、健康体魄打下良好基础。花香盛世结合该年龄段孩子生长发育规律，打造以提升身体素质、培养运动爱好为核心的“篮球+体能”运动课程助力孩子体能、认知、社交、语言等综合能力全面发展。
篮球与体能训练结合，一门课程双份收获；以趣味教学为宗旨，在愉悦的氛围中激发孩子成长潜能；科学深度的教学研发、专业高效的教练团队、贴心优质的教务服务。
提升身体素质，培养运动爱好助力孩子体能、认知、社交、语言等综合能力全面发展。
北京花香盛世国际体育文化发展有限公司，于2017年08月19日成立，以青少年体育为基础，打造基于体育教育、场馆运营、体育赛事、体育装备、体育旅游、体育智能、体育大健康为一体的体育生态平台, 致力于将体育的精神力量向大众更为广泛的传递。
花香盛世体育以北京为总部及教学研发中心，覆盖全国18个城市，在篮球、羽毛球、足球项目上有着优秀的表现。全国合作球馆数量近300家，拥有自营球馆数量30余家。针对5-18岁年龄段学员，打造了以科学系统性为典范的青少年体育学习课程标准，以及深度激发孩子参与兴趣的训练模式，为孩子们提供“练+训+赛”的最佳体育学习实践方法。
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