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花香盛世篮球全能站队训练班

花香盛世篮球全能站队训练班

  • 课程价格: 在线咨询
  • 开班时间: 灵活安排
  • 上课方式: 面授
  • 关注人数: 23
  • 教学点: 166个
  • 咨询电话: 400-0909-044
  • 特色服务: 资质认证,教学保障,课后服务

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课程介绍
课程概要花香盛世篮球全能站队训练班历练孩子的精神力量,培养孩子的综合能力,团队协作和社交能力,从个人技巧到球队赛事晋级的训练,”练+训+赛“全周期教学模式;科学深度的教学研发、专业高效的教练团队、贴心优质的教务服务。
青少年学习篮球有什么好处

智力发展
篮球运动作为一项技能,必然有运动技能和智力技能的密切联系。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统实现的。而智力技能是指借助于内部语言在头脑中所进行的认识活动(如感知、记忆、想象、思维)的心智操作。其中主要是思维操作。其中感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要的组成成分。而外部动作是智力技能的最初依据,也是智力技能的经常体现者。
灵活性
篮球运动需要在快速多变、情况复杂的比赛中进行。运动员要及时准确地判断场上变化,并根据场上的情况灵活自如地动用技术进行配合。就必须有高度的灵活性。篮球的灵活性包括运动员思维的灵活性和动作的灵活性。在篮球运动中,篮球技术都是在极不稳定、条件十分复杂的情况下运用,如在被对手夹击、补防等情况下是传球还是投篮等,都需要运动员做出及时的准确的判断,并将这种思维转变为技术的准确运用。这种转变是在瞬时完成的,并且在篮球的运动中动作的完成也是在极短的时间内完成。青少年经常处在这种环境变化中,有利于培养其思维和动作的灵活性。
弹跳素质
篮球运动的显著特点之一是争得高空主动权、控制权。现代篮球运动不但对身高要求越来越高。在篮球运动中,运动员要经常地跳跃进行抢篮板球、盖帽、跳投、抢断等技术的运用。这种跳跃经常是运动员进行限度的跳跃。这样大大刺激机体的兴奋性,青少年经常在这种刺激下,非常有利于弹跳素质的发展。
灵敏素质
任何技术的掌握、动作的完成,都要通过身体运动器官的准确快速、协调的动作,即手部动作的挥动、拍打、传球、拨甩等动作,脚的蹬、伸、起、停、转、辗、滑、移动来进行;从而表现为稳健、快速、灵巧、善变,这种稳、快、灵、变就是篮球运动中的灵活性,对篮球运动有如此重要的意义。因此,灵活性是篮球技能的灵魂,篮球运动能有效促进灵敏类素质的提高。

花香盛世篮球全能站队训练班
课程详情
招生对象

8-14岁青少年

上课安排

【上课时间】
周二-周五晚18:00-21:00,周六日9:00-21:00
【授课科目】
篮球
【开设班型】
小班教学,6-12人/班

课程内容

深入学习个人技能,包括但不限于25项进攻技术(内、外线进攻)、9项防守技术、5项篮板球技术。团队专项技术学习21项基础进攻配合、6项基础防守配合、11项无球移动技术。

课程优势

从个人技巧到球队赛事晋级的训练,”练+训+赛“全周期教学模式;科学深度的教学研发、专业高效的教练团队、贴心优质的教务服务

教学目的

历练孩子的精神力量,培养孩子的综合能力,团队协作和社交能力

 



教学风采
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